Triangulacja

Trzecia osoba w konflikcie, której nigdy nie prosiłeś o pomoc??

Triangulacja to mechanizm manipulacji relacyjnej, w którym osoba zamiast rozwiązać konflikt bezpośrednio z drugą stroną, wciąga w niego trzecią osobę - by zdobyć sojusznika, wywołać zazdrość lub zniekształcić narrację na swoją korzyść.

Mechanizm działa przez rozproszenie odpowiedzialności i kontrolę informacji: sprawca przekazuje każdej stronie inną wersję wydarzeń, utrzymując się w centrum jako jedyne źródło "prawdy". Ofiara traci bezpośredni kontakt z drugą stroną konfliktu i staje się zależna od interpretacji manipulatora.

Przykład: rodzic w trakcie rozwodu regularnie mówi dziecku "tata cię nie kocha tak jak ja" albo przekazuje mu wiadomości zamiast rozmawiać bezpośrednio z byłym partnerem. Dziecko zostaje wciągnięte w rolę posłańca i sędziego w konflikcie, którego nigdy nie chciało i nie powinno oceniać.