Cykl Idealizacji i Dewaluacji

Dlaczego najpierw jesteś ideałem - potem nagle nie jesteś nikim.

Cykl idealizacji i dewaluacji to wzorzec relacyjny, w którym sprawca na początku otacza partnera skrajnym uwielbieniem i podziwem, a następnie - często bez wyraźnego powodu - gwałtownie przechodzi do krytyki, poniżania i emocjonalnego dystansu, po czym cykl może się powtarzać.

Mechanizm opiera się na tym, że sprawca postrzega innych ludzi w sposób skrajnie czarno-biały - albo jako idealnych, albo jako bezwartościowych, bez odcieni pośrednich. Ofiara, doświadczając naprzemiennie uwielbienia i odrzucenia, traci stabilne poczucie własnej wartości i zaczyna desperacko dążyć do odzyskania wcześniejszego "idealnego" etapu relacji.

Przykład: na początku związku partner mówi, że jesteś najwspanialszą osobą jaką poznał, idealizuje każdy twój gest. Miesiąc później te same cechy, które wcześniej chwalił, nagle stają się powodem do krytyki i chłodu. Spędzasz kolejne tygodnie próbując "zasłużyć" na powrót tego pierwszego uczucia, nie zauważając, że wzorzec się powtarza.