Pozytywny Afekt a Kreatywność

Dobry nastrój otwiera umysł na nietypowe skojarzenia.

Pozytywny afekt a kreatywność to zjawisko, w którym łagodny, pozytywny nastrój poszerza zakres uwagi i ułatwia dostrzeganie nietypowych, odległych skojarzeń między pojęciami - realnie zwiększając zdolność do kreatywnego rozwiązywania problemów.

Mechanizm polega na tym, że pozytywne emocje sygnalizują mózgowi bezpieczne, wolne od zagrożenia otoczenie, co pozwala rozluźnić skupienie uwagi i eksplorować szersze pole skojarzeń. Negatywne emocje działają odwrotnie - zawężają uwagę do bezpośredniego zagrożenia, co jest przydatne w sytuacji kryzysowej, ale szkodzi kreatywnemu myśleniu.

Przykład: osoby, które przed rozwiązywaniem zadania wymagającego kreatywnego myślenia obejrzały krótki, zabawny film, radziły sobie znacząco lepiej niż osoby w neutralnym lub negatywnym nastroju - mimo że sam film nie miał żadnego związku merytorycznego z zadaniem. Sam dobry nastrój otworzył umysł na bardziej odległe, nieoczywiste połączenia.